Nous présentons ici deux techniques, parfois concordantes, de stabilisation de schémas numériques semi-implicites pour les problèmes paraboliques non-linéaires. Les schémas proposés sont appliqués d'une part, en différences finies, lorsque les opérateurs sont discrétisés à l'aide de schémas compacts et, d'autre part, en éléments finis enutilisant une approche bi-grilles. Nous illustrons notre propos en considérant des modèles de champ de phase (Cahn-Hilliard et Allen -Cahn) et de mécanique des fluides (Navier-Stokes).